Le Hygge et le Lagom sont deux arts de vivre scandinaves qui influencent depuis plusieurs années notre façon d’aménager et d’organiser la maison.
Mais que signifient-ils vraiment ? Et comment les adopter sans tomber dans une simple tendance déco ?
Hygge ou Lagom : quelles différences ?
Le Hygge, c’est :
– la chaleur
– les moments partagés
– l’ambiance cocooning
– la sensation de refuge
Le Lagom, c’est :
– l’équilibre
– la modération
– la fonctionnalité
– le « juste ce qu’il faut »
Le premier touche davantage au ressenti.
Le second structure l’espace et les habitudes.
Les deux sont complémentaires.
Le Hygge : L’Art de Se Sentir Bien Chez soi
Le Hygge, venu du Danemark 🇩🇰, est souvent associé à une ambiance chaleureuse. Mais au-delà des bougies et des plaids, il s’agit surtout d’un art de vivre centré sur le bien-être et le partage.
C’est la sensation d’être en sécurité, à l’abri du tumulte extérieur et de pouvoir enfin baisser la garde.
Une bulle hors du temps.
Comme l’explique Meik Wiking, le Hygge évoque ce sentiment simple mais puissant : être bien, ici et maintenant.
Le Hygge, c’est un peu comme une étreinte chaleureuse qui te réchauffe pendant les longs hivers, les journées de pluie et les nuits qui tombent tôt.
Meik Wiking, président de l’Institut de recherche sur le bonheur, auteur du livre du Hygge
Le Hygge chez toi en 3 points
S’inspirer du Hygge, c’est créer un espace où l’on se sent en sécurité et apaisé.
- Une lumière douce et chaleureuse :
Les bougies sont emblématiques du Hygge (près de 85 % des Danois les associent à ce mode de vie). On privilégie des matières naturelles et on pense à aérer régulièrement pour préserver la qualité de l’air. - Un coin douillet (le Hyggekrog) :
Un fauteuil près d’une fenêtre, une couverture confortable et quelques coussins tout doux. Un espace simple mais intentionnel, pensé pour ralentir. - Une activité apaisante, et si possible, partagée :
Lire, boire un thé, jouer en famille. Le Hygge est une question de présence et de connexion.
Le Lagom : La Voie de l‘Équilibre
Le Lagom, originaire de Suède 🇸🇪, repose sur une idée simple : ni trop, ni trop peu.
C’est la recherche d’un équilibre durable, dans nos espaces comme dans nos habitudes.
Là où le Hygge apporte la chaleur, le Lagom apporte la structure.
Il invite à privilégier la qualité plutôt que la quantité et à rechercher une harmonie mesurée.
C’est une réponse, voire, pour certains, un véritable principe de vie, face à la frénésie du toujours plus, souvent synonyme de fatigue et d’insatisfaction.
Il encourage aussi la tempérance dans nos relations et une approche plus consciente de nos choix.
Nos actes ne nous définissent pas.
Anne Thoumieux, journaliste et autrice du livre du Lagom
C’est la manière dont on les vit qui nous caractérise.
Vivre Lagom, c’est avancer avec intention : consommer de façon réfléchie, respecter les autres et notre environnement, et privilégier la durabilité plutôt que l’accumulation.
Vivre Lagom chez soi
Dans la maison, le Lagom se traduit par :
– un design intemporel
– peu d’objets inutiles
– des matières naturelles
– une organisation fonctionnelle
On retrouve souvent du parquet, une cuisine blanche, des éléments sobres ponctués de touches de couleur.
Le Lagom prend place dans une maison désencombrée et ordonnée.
En effet, un intérieur allégé permet de retrouver de la clarté mentale et de mieux respirer au quotidien.
Comment adopter le Hygge ou le Lagom chez soi ?
Tu n’as pas à choisir entre les deux.
Tu peux :
– ajouter plus de douceur dans certains espaces
– simplifier d’autres zones
– équilibrer chaleur et fonctionnalité
Un intérieur chaleureux sans organisation devient vite étouffant.
Un intérieur minimaliste sans chaleur peut sembler froid.
L’équilibre entre les deux crée un véritable cocon.
D’autres arts de vivre similaires dans le monde
Si le Hygge et le Lagom nous parlent autant, c’est peut-être parce que d’autres cultures ont elles aussi mis des mots sur ce besoin de douceur et d’appartenance.
🇳🇱 Le Gezelligheid au Pays Bas, plus tourné vers l’extérieur et la convivialité.
🇳🇴 Le Koselig en Norvège et sa notion du partage
🇩🇪 Le Gemütlichkeit en Allemagne accentué sur l’appartenance
🇨🇦 L’Hominess au Canada plus porté sur la notion de refuge comme à la maison.
On remarque que ces concepts émergent souvent dans des pays confrontés aux hivers longs et au manque de lumière :
notre langue reflète ce qui compte pour nous.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre le Hygge et le Lagom ?
Le Hygge met l’accent sur la chaleur et les moments partagés, tandis que le Lagom repose sur l’équilibre et la modération.
Peut-on combiner Hygge et Lagom ?
Oui, les deux approches sont complémentaires : l’une apporte la douceur, l’autre la structure.
Conclusion
Le Hygge et le Lagom ne sont pas des tendances à copier, mais des sources d’inspiration.
Ils nous rappellent que la maison peut être à la fois refuge et équilibre.
À toi de créer ton propre art de vivre, en gardant ce qui résonne vraiment avec ton quotidien.
